Jak zjednoduší funkce “Oblíbených položek” práci s plánem?

Promyšlené využívání funkcí Oblíbených položek (dnů, jídel, potravin, pohybů) Vám umožní vytvořit si vlastní systém a seznamy položek, které odpovídají Vašim zvyklostem. Jejich používání pak velmi usnadní a zrychlí Vaši vlastní tvorbu výživových i pohybových plánu, u který pak jen sledujete a hodnotíte jejich dodržování.